Voici un petit test pour vous préparer à l’examen du passage de grades.
Tout est décrit dans la vidéo, écoutez bien les recommandation du début de la vidéo, mais le principe et le suivant :
- On vous donne 4 techniques, vous avez 40 secondes pour les réaliser sous forme d’uchi komi (pas de projection)
- Sont noté le placement et le déséquilibre
Merci de filmer cet examen de bout en bout et de remettre la vidéo à sébastien (sebastien.bourret@cllef.com).
Si vous ne savez pas comment transmettre la vidéo écrivez lui il vous donnera les instructions.
Bon examen à tous, voici la vidéo : Examen blanc