Passage de grades

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Informations pour les examens de passage de grade à partir de la ceinture orange.

Le contenu précis pour chaque grade est présenté dans le document suivant : Fiche passage de grade CLLEF

Techniques à connaitre

Dans le tableau suivant chaque nom de technique est lié à une vidéo (cliquer sur le nom de la technique pour ouvrir la vidéo)

Koshiwaza	Ashiwaza	Tewaza	Sutemi waza	Shimewaza	Kansetsuwaza	Osaekomiwaza
Kubi nage Uki goshi O goshi Tsuri komi goshi Sode tsuri komi goshi Uchi mata Koshi guruma Ushiro goshi	HizaGuruma Sasae Tsuri komi ashi Ashi guruma O soto gari Ko soto gari O uchi gari Ko uchi gari Okuri ashi barai De ashi barai Ushi mata	Tai otoshi Morote seoi nage Ippon seoi nage Eri seoi nage Kushiki taoshi Te guruma Uki otoshi Morote gari	Tani otoshi Tomoe nage Sumi gaeshi	Nami juji jime Gyaku juji jime Kata juji jime Hadaka jime Okuri eri jime	Ude hishigi juji gatame Ude hishigi Ude gatame Ude garami Waki gatame	Hon geza gatame Yoko shio gatame Tate shio gatame Kami shio gatame Ushiro gesa gatame Kata gatame Makura gesa gatame