Pilates

 

JOURS ET HORAIRES DES COURS

Mardi

Débutants de 17h30 à 18h30

Mercredi 
Débutants de 9h à 10h00
Intermédiaires 10h00 à 11h15
 
TARIFS
Débutants : 175 € pour 1h
Intermédiaires : 205 € pour 1h15 par semaine
 
PROFESSEURS : Florence DREVET
 
L’ensemble des exercices PILATES travaille les chaines musculaires pour les rééquilibrer et les tonifier.
Il renforce la musculation profonde et corrige la posture grâce à des exercices spécifiques de respiration particulière.