Accueil Judo – Jujitsu

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Dernières actualités   Dernières vidéos
Inscription pour le judo, jujitsu, taïso et self défense en juillet.
En juillet le CLLEF propose les cours suivants : Lundi 18h-19h judo/jujistsu pour les 2007 à 2013 Lundi 19h-20h Taiso Lundi 20h-21h30 Judo/Jujitsu pour les adultes …
  On reprend la nouvelle année avec du Taïso. Voici quelques cours de Taïso que nous avons fait en visio conférence pendant le confinement avant Noël.

 

Nouvelle activité : la self défense Depuis plusieurs mois le CLLEF teste une nouvelle activité la self défense. Devant son succès, cette activité sera reconduite la saison prochaine. Les objectifs de ses cours de self défense   Le CLLEF pendant le confinement. Dans cette vidéo, vous retrouverez un résumé des activités du CLLEF pendant le confinement.
Préparation physique en extérieur Avec les nouvelles restrictions nous empêchant la pratique dans le dojo. Le CLLEF organise des séances  de préparation physique en extérieur tous les samedi matin. Ces séances sont ouvertes à …   Taiso à la maison 9 Voici la captation du cours du 13/05/2020. Ce cours clos la série de cours donner en direct pendant le confinement.
Récupération des cours d’avant Noël Un sondage est mis à disposition des adhérents du CLLEF afin de connaitre leurs disponibilités pour rattraper les cours de la première partie de la saison Lien d’accès au   La minute judo – Défense sur Shudan Giaku TsukiOn continue avec le jujitsu sur une défense sur Shudan Giaku Tsuki :Shudan : niveau moyen (poitrine, ventre)Giaku : inverseTsuki : coup de poing. Voici la vidéo :
Passage de grade 2020 Suite au confinement le passage de grade de cette année va être un petit peu particulier.Il se fera via visioconférence (pour l’application il faudra se mettre d’accord …   La minute judo – Défense sur Yoko Dori Kubi Voici un exemple de défense sur Yoko Dori KubiYoko : cotéDori : Prendre/SaisieKubi : couIl s’agit de se défendre sur une saisie du cou à deux mains. Voici la vidéo :
Passage de grade – Examen Blanc 2020 (Confinement) Voici un petit test pour vous préparer à l’examen du passage de grades.Tout est décrit dans la vidéo, écoutez bien les recommandation du début de la vidéo, mais …   Taïso à la maison – 8 Captation de la séance de Taîso du 06/05/2020