Qi Gong

 
 
JOUR ET HORAIRES DES COURS 

Jeudi 
  9h00 – 10h00
10h00 – 11h00
11h00 – 12h00
 
18h00 – 19h00

19h00 – 20h00

TARIF
175 € pour 1h par semaine

 

PROFESSEUR : Vincent HERY

Le Qi Gong est  un art énergétique chinois. Qi Gong se traduit par « le travail de l’énergie, du souffle ». 
Cette pratique de mouvements lents basés sur la respiration consciente amène à ressentir l’énergie dans son corps, à détendre le corps et l’esprit.
Elle développe aussi la tonicité et la souplesse. Elle permet enfin de s’ouvrir à son intériorité, à une forme de présence à soi dans la douceur et la paix.