Questions fréquentes judo

L’activité et les professeurs

Horaires et tarifs

Questions fréquentes

Pasage de grades

Vous trouverez ici des réponses aux questions les plus fréquemment posées. Si toutefois vous ne trouviez pas la réponse à vos question, n’hésitez pas à nous contacter directement.

Généralités

Comment nous contacter ?

contact@cllef.fr ou 04.78.59.14.18

Est-ce que je peux commencer en cours d’année?

Il est très facile de s’intégrer aux cours ados ou adultes en cours d’année, et cela arrive d’ailleurs fréquemment, même avec des débutants. Donc n’hésitez surtout pas à passer nous voir ou à vous renseigner davantage auprès du bureau du CLLEF.
Pour les cours enfants, la situation est un peu moins tranchée. En effet, suivant l’âge de l’enfant, de sa condition physique, de son niveau actuel s’il a déjà pratiqué, et aussi du nombre d’enfants déjà présents dans le cours, le professeur pourra ou non lui permettre de se joindre au groupe en cours d’année. La plupart du temps, ça ne pose pas de problème, mais il est nettement préférable de venir au préalable rencontrer les professeurs entre deux cours afin de poser toutes vos questions et qu’il puisse vous donner une réponse précise et adaptée.

Judo

A quel âge commencer le judo ?

Le CLLEF propose des cours de judo dès 4 ans où les plus petits commencent par appréhender cette discipline sous une forme essentiellement ludique (les enfants raffolent du jeu du crocodile ou encore de la fameuse chasse aux ours !).
Les adultes débutants sont eux aussi les bienvenus sur nos tatamis, même si pour eux la chasse à l’ours n’est organisée que plus rarement…

Vous hésitez encore? Sachez que le CLLEF propose 1 cours d’essai gratuit qui vous permettront de découvrir la discipline et de vous laisser charmer par le club et sa convivialité.

Y’a-t-il des cours adultes débutants ?

Il n’y a pas de cours spécifique pour les débutants. Les cours sont plutôt organisés par tranche d’âge. De nombreux débutants viennent s’inscrire au judo. L’enseignement est adapté au niveau de chacun et la présence de ceintures noires sur le tapis est au contraire un plus énorme pour le débutant qui pourra pratiquer avec un technicien confirmé. Le club privilégie ainsi la mixité plutôt que la spécialisation, ce qui contribue aussi à la très bonne ambiance au sein du club. De plus, depuis 2010, le professeur du cours adulte a le renfort de deux jeunes ayant obtenu le diplôme d’Animateur Suppléant, ce qui permet d’avoir un meilleur accueil des nouveaux arrivants y compris des débutants.

Parfois, il arrivera de faire des groupes de niveaux lors d’un cours pour permettre aux débutants de travailler les fondamentaux d’une technique pendant que les plus anciens travailleront sur des enchaînements ou des techniques un peu plus avancées. Néanmoins, tout le monde se retrouve dans la suite du cours pour les randoris ou pour d’autres ateliers techniques.

La compétition est-elle obligatoire pour mon enfant?

Bien sûr que non!!
La première chose que votre enfant trouvera au CLLEF est un environnement d’épanouissement où le judo se pratique avant tout dans la convivialité.

Le club participe à de nombreuses compétitions ou inter-clubs tout au long de l’année. Ces participations sont encadrées par les professeurs et tous ceux qui le souhaitent peuvent y participer.

Chacun trouve ainsi sa place au club, que ce soit l’adepte de la compétition ou bien celui ou celle qui désire pratiquer le judo loisir.

Quel matériel faut-il?

Le kimono (aussi appelé judogi) est la tenue du judoka. Pour les plus petits, choisissez le léger et facile à enfiler. En grandissant, on préférera un kimono plus solide résistant mieux au prises de garde un peu plus toniques.
La tenue se complète avec une ceinture. Les débutants portent une ceinture blanche

Ces articles se trouvent dans tout magasin de sport.

Prévoyez aussi une paire de chaussures (tongs ou sandales par exemple) pour aller du vestiaire au tapis.

 

Self-Défense (Jujitsu)

Je connais un peu le judo mais, le jujitsu, c’est quoi?

Le jujitsu est en quelque sorte l’ancêtre du judo. C’est un art martial japonais basé sur des techniques de défenses en réponse à des agressions de type atémis (coups de pieds ou coups de poings), des saisies, des étranglements, etc. Il se compose essentiellement de projections, de clefs (bras, jambes, poignet, etc.) et d’étranglement.
C’est d’ailleurs dans les projections que l’on retrouve les similitudes avec le judo.

Est-ce qu’il faut avoir fait du judo pour venir à ces cours?

Ce n’est en aucune manière nécessaire. On peut très bien commencer par l’une ou l’autre des disciplines.
Il n’est d’ailleurs pas rare de voir des adultes commencer par le jujitsu, puis de venir découvrir le judo ensuite.

Quelle tenue me faut-il?

En début d’année, un jogging peut suffire, mais rapidement il est conseillé de prendre un kimono car les saisies sur les vêtements risqueraient de les abîmer.
De plus, une paire de chaussures ou de tongues sont demandées pour aller du vestiaire au tapis.

Si votre enfant désire par la suite faire des compétitions, il lui faudra posséder les deux couleurs

Y’a-t-il des cours adultes débutants ?

Il n’y a pas de cours spécifique pour les débutants. Néanmoins, de nombreux débutants viennent s’inscrire au jujitsu, y compris en cours d’année. L’enseignement est adapté au niveau de chacun et la présence de ceintures noires sur le tapis est au contraire un plus énorme pour le débutant qui pourra pratiquer avec un technicien confirmé. Le club privilégie ainsi la mixité plutôt que la spécialisation, ce qui contribue aussi à la très bonne ambiance au sein du club. De plus, depuis 2010, le professeur a le renfort de deux jeunes ayant obtenu le diplôme d’Animateur Suppléant, ce qui permet d’avoir un meilleur accueil des nouveaux arrivants y compris des débutants.