JOUR ET HORAIRES DES COURS
Jeudi
9h00 – 10h00
10h15 – 11h15
18h30 – 19h30
TARIF Saison 2023/2024
205 € pour 1h par semaine
PROFESSEUR : Sylvie BOCZOR
Le Qi Gong est un art énergétique chinois. Qi Gong se traduit par « le travail de l’énergie, du souffle ».
Cette pratique de mouvements lents basés sur la respiration consciente amène à ressentir l’énergie dans son corps, à détendre le corps et l’esprit.
Elle développe aussi la tonicité et la souplesse. Elle permet enfin de s’ouvrir à son intériorité, à une forme de présence à soi dans la douceur et la paix.